Entradas por Jorsasa

Por qué es tan importante correr en ayunas

Seguro que más de una vez te has planteado mil y una formas para perder peso, pero ¿se te ha ocurrido perder peso corriendo? Esta es una de las mejores soluciones, ya que las dietas suelen dejar de ser efectivas en el mismo momento en el que se abandonan. O lo que es lo mismo, pudiendo […]

¿Te animas a usar la bicicleta estática?

Vemos como nuestros pantalones se van haciendo estrechos, nos encanta consumir comida basura y parece que no tenemos ánimo para nada. Es momento del cambio. Tenemos que recuperar nuestra salud y perder peso. Junto con la dieta adecuada, la bicicleta estática nos va a ayudar a conseguirlo. La dieta La mayoría de las personas fallamos […]

Guía para comprar una bicicleta de carretera barata

¿Te gustaría disfrutar al aire libre y a la vez ponerte en forma? Si buscas una buena actividad para ponerte en forma, deberíamos pensar en comprar una bicicleta barata. La calidad del producto que vamos a comprar variará mucho según la marca y el sitio dónde la vamos a comprar. Lo primero que tenemos que […]